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꾸준함이 진리닭 양념치킨

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필라이즈 유저들은 꾸준함이 진리닭 양념치킨를 이렇게 먹고 있어요

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  • 220일 동안 꾸준히 해본 후기

    처음 시작할 때만 해도 이렇게 오래 이어갈 수 있을 거라고는 생각하지 못했습니다. 하루하루 기록하는 것이 때로는 귀찮기도 했고, 바쁘다는 핑계로 놓칠 뻔한 날도 있었지만 그래도 꾸준히 이어오다 보니 어느새 220일이

    25 114 288 26.06.18
  • 두달간 8kg감량

    조금씩 조금씩 빠지기 시작하더니 55kg까지 감량 성공했습니다 🥹🥹 꾸준함이 답인 것 같아요 힘내서 조금 더 감량하여 유지하는게 목표입니다 모두 파이팅 💪💪💪 +++ 모두 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 점심은 거의 편의점이나

    11 55 915 26.08.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(130g) 100g
칼로리 165 kcal
탄수화물 11.2 g
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단백질 27.3 g
지방 1.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
165
kcal
탄수화물 11.2 g 27%
단백질 27.3 g 66%
지방 1.3 g 7%
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꾸준함이 진리닭 양념치킨 혈당 반응 알아봐요
꾸준함이 진리닭
시즌온 100g 136mg/dL
꾸준함이 진리닭 데리야끼
시즌온 130g 135mg/dL
클래식 함바그
1인분 156mg/dL
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